Оставляю в душе половину волос…

Симптомы и действия

Само по себе мытьё никак не влияет на процесс потери волос. Потоки воды просто вымывают из общей массы то, что уже выпало. Чтобы объективно оценить ситуацию, рекомендуем в течение нескольких дней внимательно изучать то, что остается в раковине или на расческе. В идеале у большинства волосков должна сохраниться светлая луковица. Если ее нет, значит, речь идет не о выпадении, а о ломкости.

Если же вы заметили в волосах большое количество темных фолликул, следует немедленно обратиться к врачу, поскольку в таком случае существует вероятность облысения. Самостоятельно определить причину потери волос и подобрать грамотное лечение не получится: известно достаточно много болезней кожи, аутоиммунных и неврологических заболеваний, которые приводят к патологии. Самолечение может привести к ухудшению ситуации. Даже в случае авитаминоза подбор необходимых микроэлементов лучше доверить специалисту.

Понятие нормы

Имеет значение количество волосков, выпавших в течение дня. Волосы можно обнаружить на подушке, одежде, на полу, часть смывается во время водных процедур. Все в порядке, если за сутки:

● блондинки теряют около 150 единиц;
● брюнетки – до 110 единиц;
● рыжие – 80 единиц.

Для контроля на слив можно установить специальную решетку. Без нее основная масса незаметно уйдет в канализацию. Особенно сложно дать объективную оценку ситуации счастливым обладателям длинных волос: даже несколько таких волосков способны образовать внушительный комок и после привести к проблеме засора труб.

При подсчетах обратите внимание на то, что на расческе может оставаться 10-15 волосков, а на руке, если провести ею по голове, – 2-4. При этом важно правильно причесываться. Начинают всегда с кончиков, постепенно поднимаясь выше. В противном случае могут вырываться целые пряди.

Оценка наблюдений

Если редко мыть голову, кажется, что в ванной осталась половина локонов. В реальности же за один раз вымылась норма нескольких дней.

При определении ежедневных потерь, следует корректировать полученный результат с учетом периодичности водных процедур. Например, 150-200 волосков, обнаруженных в ванной через 3-4 дня после предыдущей мойки, – это нормально, поскольку в среднем потери составят 200/4= 50 штук в сутки.

Если суточный результат сопоставим с сотней, уже можно говорить о том, что ситуация действительно неприятная. Меньший объем свидетельствует о том, что вам повезло, и у вас крепкие и здоровые корни. Если же слив остается чистым, это тоже плохо. Получается, что волосяной покров не обновляется, его рост прекратился.

Правильное мытье для профилактики потери волос

Чтобы снизить объем выпадения волос, следует соблюдать несколько простых правил их мытья:

• Расчесывание

Сначала идет расчесывание. Выпавшие волосы, переплетенные со здоровыми, с потоками воды потянут за собой целые пряди;

• Нанесение шампуня

Наносите и смывайте шампунь не более 2 раз за одну процедуру. Мокрые волоски хрупкие и легко ломаются;

• Не пересушивайте кончики!

Чтобы не пересушить кончики и не повысить жирность корней, используйте воду с температурой 35-40°С , не используйте скрабы и сильнодействующие средства на постоянной основе;

• Правильная уходовая программа

Применяйте те средства, которые подходят именно вам. Универсальные составы использовать не желательно. Лучшее решение — обратиться к специалисту, который поможет с подбором индивидуальной уходовой программы;

• Уделяйте внимание движениям!

Во время мытья будьте особенно нежны. Плавные и мягкие движения предупредят повреждения, а создаваемый массажный эффект усилит кровоснабжение фолликул;

• Важно полностью смыть косметику

Тщательно смывайте все косметические составы. Особое внимание уделите корням и линии роста волос.